Usturoiul – remediu natural care lupta contra imbatranirii

Usturoiul – remediu natural care lupta contra imbatranirii

Usturoiul este un remediu natural care lupta contra imbatranirii daca este consumat in fiecare zi. Daca iti place usturoiul crud, consuma-l cat poti de des, chiar si gatit in mancare! Daca nu iti place mirosul, il poti gasi sub forma de suplimente. Cei mai longevivi oameni au avut usturoiul in meniul lor zilnic. Cunoscut din cele mai vechi timpuri, aceasta planta medicinala antica este un adevarat tonic pentru sanatate.

De ce ai nevoie de usturoi pentru a opri imbatranirea?

Usturoiul contine substante care au calitati de antibiotice, antivirale, agenti antiinflamatori, inhibitori ai cancerului si protectori ai celulelor contra imbatranirii.

Scade colesterolul.

Studiile arata ca doi catei de usturoi zilnic sunt la fel de eficienti ca si medicamentele luate pentru scaderea colesterolului.

Detoxifica colesterolul.

Are putere antioxidanta si impiedica radicalii liberi sa oxideze colesterolul nociv LDL. Astfel, tipul nociv de colesterol LDL este incapabil sa mai astupe arterele.

Usturoiul scade tensiunea arteriala.

Este un adevarat medicament pentru hipertensivi. Echivalentul a doi catei de usturoi consumat cel putin doua-trei luni, duce la scaderea tensiunii arteriale.

Lupta impotriva formarii cheagurilor.

Usturoiul lupta impotriva bolilor de inima. Descurajeaza formarea cheagurlior de sange periculoase. Impiedica unirea placilor de aterom care acopera peretii arterelor. Actioneaza atat la nivelul arterelor inimii cat si la nivelul vaselor periferice.

Impiedica atacurile de cord.

Este bun chiar si dupa imbolnavirea inimii. Ajuta la vindecarea partiala a arterelor deteriorate de ateroscleroza. Extractul de usturoi ajuta la scadere fortei si frecventei contractiilor musculare vasculare. Se comporta exact ca si medicamentele pentru scaderea tensiunii.

Intinereste creierul si ajuta imunitatea.

S-a descoperit ca extractul din usturoi previne si amelioreaza senilitatea de tip Alzheimer. Revigoreaza sistemul imunitar.

Mareste durata de viata.

Prin actiunea antioxidanta, sustine si protejeaza celulele impotriva radicalilor liberi. Daca iei usturoi, nu inseamna ca te poate intineri sau poate opri imbatranirea dar cu siguranta o poate incetini.

Combate stresul.

Lupta impotriva stresului si anxietatii si functioneaza ca un antidepresiv. S-a descoperit ca usturoiul influenteaza producerea de serotonina. Aceasta substanta cerebrala influenteaza depresia, durerea, agresivitatea, stresul, somnul si memoria.

Nivelurile ridicate de serotonina calmeaza depresia si induce somnul. Un studiu japonez a aratat ca extractul de usturoi are eficienta de 60% din cea a Valiumului, in ameliorarea stresului.

Cat usturoi putem consuma zilnic?

Usturoiul este un aliment medicament si se consuma ca atare. Pentru a salva tineretea celulelor, este nevoie de 1-2 catei de usturoi. In doze prea mari, poate fi toxic. Daca este gatit este mai putin periculos, in cantitati mai mari.

Daca iei mai mult de 3 catei de usturoi, poti avea diaree, balonare sau chiar sangerari gastrice. Nu depasi dozele recomandate in cazul suplimentelor!

Consumati usturoi crescut organic, la tara!

Potentialul antimbatranire al usturoiului depinde de marime si de solul in care a crescut.

Evitati sa luati usturoi de la supermarket care este de obicei adus din China. Consumati usturoi romanesc, crescut in pamant neafectat de substante chimice si poluare! Daca preferi suplimentele cu extract de usturoi, ia-le in timpul meselor.

Alte detalii despre efectele usturoiului puteti vedea si aici. Aceste informatii nu tin locul recomandarilor medicului! Cere sfatul medicului tau inainte de a incepe orice tratament, chiar si pe baza de suplimente naturale!