Cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa este la indemana oricui

Cauti cel mai bun remediu pentru raceala? Intotdeauna cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa este usor de gasit si facut. Nu trebuie sa mergi la farmacie sa-ti cumperi medicamente pentru raceala si gripa. In nici un caz sa nu iei antibiotice, chiar daca ai o raceala mai puternica. Sunt mai multe remedii naturiste de care ai nevoie sa stii pentru a fi pregatit/a pentru sezonul rece.

cadouri mancare sarbatori

Tu ce faci cand simti ca te paste o raceala? Stiu cum e. Si eu am trecut prin asta. Nu ai chef de nimic si simti cum corpul nu te mai asculta? Te ”racaie” ceva pe gat. Ai nasul infundat si uneori chiar ai frison. Daca si tu simti asta acum, atunci ai ”racit”. Daca ai simtome mai usoare. Doar simti ceva pe gat si incepe sa ti se infunde nasul, cel mai probabil te ”paste” o raceala. Dar ce faci cand ai aceste simptome? Cum previi o raceala puternica?
Majoritatea se duce repede la farmacie si isi cumpara tot felul de pastile pentru raceala si gripa. Tu nu trebuie sa faci asta daca vrei sa fii sanatos. Iata, ai mai jos cateva sfaturi si remedii naturale pe care le poti incerca pentru ca raceala sa-ti treaca mai repede.

Cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa il gasesti in bucataria ta

Consuma multa vitamina C naturala

Sunt mai multe remedii, medicamente si prafuri cu arome care mai de care mai fructate. Nu trebuie sa iei tablete de vitamina C. Iei de fapt acid ascorbic sau vitamina C facuta in laborator.Poti lua vitamina C cu propolis. Propolisul este un antibiotic natural puternic. Consuma polen de albine cu miere si propolis! Bea limonada cu multa lamaie si miere.

Stoarce cateva lamai intr-un borcan cu miere! Amesteca bine! Consuma zilnic, miere cu lamaie si turmeric! Pastreaza borcanul la frigider!

Miere pentru masca hidratanta cu avocado.

Nu lua niciodata antibiotic pentru raceli banale!

De foarte multe ori apelam chiar la antibiotic. Normal ar trebui sa fie ultimul de pe lista ta. Chiar daca simti ca nu mai poti, niciodata nu trebuie sa luam antibiotice. Consulta medicul inainte de a lua antibiotice.

Usturoiul - remediu natural care lupta contra imbatranirii

Usturoiul – el mai bun remediu natural pentru raceala si gripa

Consuma antiobiotice naturale precum usturoiul. Consuma ustoroi cat de des poti! Usturoiul este un puternic antioxidant si un antiobiotic natural. Totusi nu exagera! Nu consuma mai multe de doi-trei catei de usturoi pe zi. Asigura-te ca mananci usturoi mai ales atunci cand ai racit.

Beneficiile florilor de iasomie ceai

Consuma multe lichide

In primul rand ar trebui sa bei cat mai multe lichide, in special ceaiuri. Acesta insa nu se bea fierbinte, ci caldut de preferinta cu putina lamaie. Nu uita sa bei apa. de obicei, cand bem ceai, ne hidratam si uitam sa bem apa. Ceaiul nu inlocuieste apa. Toxinele sunt eliminate in prezenta apei. Corpul deja lupa cu virusuri. Nu trebuie sa-i ingreunam misiunea, uitand sa bem apa.

remediu natural pentru raceala si gripa ceai de ghimbir cu turmeric
Remediu natural pentru raceala si gripa ceai de ghimbir cu turmeric

Ghimbirul este un bun remediu natural impotriva racelii

Ghimbirul este un aliat foarte puternic impotriva racelii. Il poti folosi in mancare sau iti poti face o limonada cu miere si lamaie. Daca totusi nu preferi ghimbirul, iti poti taia o lamaie si amestecata cu miere si putina scortisoara este excelenta pentru raceala. Poti face ceai de ghimbir in care sa adaugi si putin turmeric. Si turmericul are proprietati curative extraordinare. Daca il ai in bucatarie, foloseste-l. Il poti folosi si in limonade.

Ulei de oregano- antiobiotic natural

Ca si usturoiul, uleiul de oregano este considerat un puternic antibiotic natural. Se stie ca uleiul de oregano are proprietati antibacteriane, antispasmodice, antimicrobiene, antifungice si este si un bun anestezic. Il poti folis preventiv, ca sa nu racesti. Deasemenea il poti folosi ca tratament naturist impotriva racelii si gripei. Stimuleaza imunitatea si ajuta la eliminarea toxinelor.

Bea ceai cald inainte de culcare

Fa-ti un ceai cald si o baie fierbinte inainte sa te bagi in pat. Somnul va fi linistit si visele cat mai placute.
Niciodata nu trebuie sa te dai batut. Ce faci cand simti ca te paste raceala? Nu te gandi prea mult ca nu te simti bine. Altfel chiar o sa te doboare. Intotdeauna trebuie sa faci tot posibilul sa nu stai prea mult in pat. Chiar daca simti ca asta e tot ce iti doresti. Cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa poate fi un ceai cald cu multa lamaie si indulcit cu miere. Te va linisti. A doua zi cand te vei trezi te vei simti cu mult mai bine. Practic te vei simti alt om

Nu sta in pat cand ai racit!

Nu trebuie sa zaci in pat in timpul zilei. Chiar daca simti ca nu mai poti, incearca sa nu stai in casa. Iesi afara la aer sau fa ceva ce iti place. Vei uita rapid de dureri si te vei simti mai bine. Cauta sa-ti faci de lucru prin casa pana vine seara si o sa dormi bine.

E mai bine si mai usor sa previi raceala si gripa

Orice doctor iti poate spune ca este mai usor sa previi decat sa vindeci. Raceala nu este atat de greu de prevenit. Cand simti ca nu prea esti in forma, incearca sa bei ceva cald. Nu sta in frig si imbraca-te corespunzator! Mananca cat mai sanatos, in special fructe si legume! Consuma fructe si legume care contin vitamina C! Nu manca alimente care sunt greu de digerat! Organismul care trebuie sa lupte cu virusurile va avea de rezolvat si problema digestiei. Alege alimente usor de digerat. Nu uita sa consumi fructe bogate in vitamine! Mancanca macar un mar sau o banana pe zi! Desigur, poti consuma citrice in perioada rece. Citricele contin multa vitamina C.

Beneficiile sucurilor naturale din fructe si legume

Supa calda

Nimic nu se compara cu o supa calda ca la mama acasa. Nu degeaba se zice ca o supa calda” te scoala din pat”. Un piure de cartofi cu o salata este ceva usor de digerat. Este in acelasi timp o alegere hranitoare si gustoasa. Cred ca toti am trecut prin asta si dupa ce am mancat o supa buna, ne-am simtit mai bine.

Aeriseste camera in fiecare dimineata.

Foarte important este sa aerisesti camera inainte sa te bagi in pat. Aerul proaspat de afara omoara toti microbii, mai ales daca este frig. Poti aerisi de mai multe ori camera. De fapt poti face asta de cate ori este nevoie.

Acum ca stii ce sa faci cand ai racit sau te paste o raceala, cred ca te simti mai increzator pentru ca stii ce ai de facut. Noi iti dorim sanatate multa si nu uita ca cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa se gaseste in bucatarie!

Sumar
Cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa este la indemana oricui
Nume Articol
Cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa este la indemana oricui
Descriere
Cauti cel mai bun remediu pentru raceala? Intotdeauna cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa este usor de gasit si facut. Nu trebuie sa mergi la farmacie sa-ti cumperi medicamente pentru raceala si gripa. In nici un caz sa nu iei antibiotice, chiar daca ai o raceala mai puternica.
Autor
Publicat de
Juliana
Logo

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *