Sanatate | LifeStyle blog Juliana.ro

Sanatatea trebuie sa fie o stare pe deplin favorabila atat fizic, mental cat si social. Daca ar fi sa vorbim despre ce are omul cel mai de pret, atunci cu siguranta am vorbi despre sanatate. Cand suntem sanatosi si nu ne deranjeaza nimic, de regula, nu pretuim sanatatea noastra. Dar, cum ne imbolnavim, imediat punem la indoiala nu numai scopurile si planurile noastre, ci si toate dorintele si posibilitatile.

Cum sa facem astfel, incat sa traim fara sa ne imbolnavim, fara sa pierdem calitatea vietii si in acelasi timp sa muncim eficient, sa ne dezvoltam si sa primim de la viata maximum de energie? Timp de o viata traim deprindem, primim multe cunostinte din diferite domenii. Noi aflam cum functioneaza motorul cu ardere interna, cunoaştem maretia universului, studiem literatura straina, limbi straine, fizica, geografie, acumulam multe alte cunostinte la fel de importante pentru noi. Insa foarte putini se gandesc ca si organismul nostru are nevoie ca sa-l cunoastem, sa-l studiem.

Cunostintele despre organismul propriu sunt unice, interesante, uimitoare – nu este nimic in tot universul mai interesant, decat tu insuti. Din pacate, noi incepem sa constientizam si sa preţuim aceasta prea tarziu, atunci cand suntem nevoiti sa investim multe eforturi in a ne reintoarce la ceea ce am pierdut – sanatatea noastra.

Sanatatea reprezinta un concept complex cu cateva aspecte ce cuprind dimensiunea emotionala, intelectuala, fizica, sociala si spirituala. Sanatatea inseamna mult mai mult decat absenta bolii. Ea este un proces ce contribuie la bunastare si echilibru. Sanatatea emotionala se refera la capacitatea de exprimare si de solutionare a emotiilor unei persoane intr-un mod constructiv. Sanatatea intelectuala se refera la capacitatea de evaluare a informatiei si de luare a unei decizii importante.
Sanatatea fizica se refera la conditia organismului si la raspunsul acestuia in cazul vatamarii si a bolii. Sanatatea sociala reprezinta capacitatea de a aranja, de a se bucura, de a contribui si benficia de relatiile dezvoltate cu alte persoane. Sanatatea spirituala se refera la sensul de consistenta, armonie si de echilibru ce apare in promovarea energiei si de educare a sanatatii in ansamblu.

Desi oamenii se pot orienta pe diferitele aspecte ale sanatatii, toate aceste dimensiuni sunt interrelationate. Efectele pozitive dobandite intr-o anumita directie tind sa se lege de alta dimensiune iar influentele negative ce apar pe o dimensiune va genera probabil probleme pentru celelalte. Echilibrul este conceptul cheie al starii de sanatate.

Desi stilul de viata este complex, totusi acesta se situeaza sub controlul personal si este dictat de capacitatea de a alege in mod amplu, fapt care poate fi un beneficiu asupra vietii si sanatatii persoanei. Cand vorbim despre stil de viata, vorbim despre stilul de lucru, stilul de recreere, stilul de distractie, stilul de comunicare, stilul de relationare, stilul de cunoastere, stilul de consum, stilul de alimentatie si stilul ce priveste ecologia. Toate acestea, imbinate intr-un mod armonios, contribuie la starea noastra generala.

Juliana va prezinta cu interes o serie de produse si sfaturi sanatoase, special create pentru starea dumneavoastra de bine. Vizitati cu incredere www.juliana.ro si profitati de cele mai bune alegeri.

Sampon cu extract de nuca de cocos

Balsam si sampon cu extract de nuca de cocos Sampon cu extract de nuca de cocos Natural World, un brand de frumusete inovativ, creat in Soho, Londra de catre experti ai ingrijirii parului. Produsele acestui brand de lux contin ingrediente natural active, organice, aduse din intreaga lume. Desi este un brand de lux, produsele pot […]

Cum folosim o fantana feng shui?

fantana cu buddha

Cum si unde folosim o fantana feng shui? Atunci cand auzim de fantana feng shui, ne gandim la obiecte cu aspect oriental dar nu este neaparat o regula. Pentru a fi un bun remediu feng shui, un obiect nu trebuie sa fie sau sa arate neaparat oriental. Fantanile de apa sunt printre cele mai populare […]

Sampon Timotei Briliant Repair

Folosesti sampon cu sulfati?

Sampon Timotei Briliant Repair pentru par uscat Va mai amintiti de Timotei? Cu siguranta, cei mai multi dintre noi isi amintesc de sampoanele Timotei, pentru mine este legat de copilarie, perioada de dupa ’90 cand nu existau atatea variante  si marci ca acum. Reclama la acest sampon Timotei era cu o blonda care se spala […]

Folosesti sampon cu sulfati?

Folosesti sampon cu sulfati?

Balsam pentru par si sampon cu sulfati Folosesti sampon cu sulfati? Cam greu de spus, nu? Stiu ca iti place cand sapunul, pasta de dinti sau samponul tau face multa spuma. Cine este responsabil cu spuma? Sulfatul este ingredientul standard responsabil cu cantitatea de spuma pe care o face sapunul sau samponul tau. Nu stiu […]

Sunetul pur al unui Bol cantator tibetan

Bol cantator tibetan

Sunetul pur al unui Bol cantator tibetan In traditia buddhista, sunetul unui bol cantator tibetan marcheaza inceputul si sfarsitul ciclurilor de meditatie tacuta. Ele emit tonuri pure care ne pun intr-o stare de armonie. Conform traditiei orale, existenta bolurilor tibetane se pierde in timp pana la Buddha Shakyamuni (560 – 480 B.C.). Traditia si practica […]

Ulei de Argan pentru piele si par

ulei de argan

Ulei de Arganpentru piele si par Stii cat de important este tratamentul cu ulei de Argan pentru piele si par? Daca nu ai folosit produse pe baza de ulei de Argan pana acum, este timpul sa incerci! Iata ce trebuie sa stii desp[re acest produs minune! Adesea numit si ‘’uleiul de aur’’, uleiul de Argan […]

Puterea vindecatoare a unui bol cantator

Bol tibetan de bronzcantator

Puterea vindecatoare a unui bol cantator tibetan Puterea vindecatoare a unui bol cantator este putin cunoscuta in tarile occidentale. Terapeutii moderni din toata lumea, incep sa redescopere ceea ce stramosii nostrii stiau demult. Ei afla lucruri noi despre puterea vindecatoare a sunetului.  Nu toate sunetele ajuta la vindecare ci anumite note si tipuri de vibratii […]

Rezolutii de anul nou

Rezolutii de anul nou Rezolutii de anul nou, recomandari pentru a avea un inceput bun. Ne-am luat ramas bun de la 2014. A fost un an bun.Este momentul sa tragem linie si sa mergem mai departe intr-un an nou! Este momentul sa lasam in urma ce a fost si sa luam niste hotarari bune pentru […]

Cum sa ne bucuram Craciun?

petrecere reusita

Cum sa ne bucuram de sarbatorile de Craciun si Anul Nou! Cum sa ne bucuram Craciun si perioada sarbatorilor de iarna? Temperaturile scad si noi incercam sa nu ne lasam coplesite de dorinta de ‘’hibernare’’ pe canapea dupa mesele copioase de sarbatori, ca sa nu mai vorbim ca dupa atatea sarmale si cozonac ne mai […]

Nu tine plante in dormitor

Cele mai bune culori pentru dormitoare mici

Nu tine plante in dormitor pentru ca nu este sanatos! Plantele nu-si au locul in dormitorul tau. Nu tine plante in dormitor pentru ca nu este sanatos! Vei intelege de ce nu trebuie sa le tii aici, citind acest articol. Acum cateva zile vorbeam cu o clienta despre feng shui.Printre altele i-am spus ca plantele […]

Cum sa fii mai fericit?

fata fericita unghii manichiura

Cum sa fii mai fericit? Daca te-ar intreba cineva care crezi ca este secretul unei vieti fericite, ce i-ai raspunde?Daca m-ar intreba pe mine acelasi lucru, nu i-as spune secretul, pentru ca nu este un secret.Sunt cateva lucruri simple pe care cu totii le stim si le simtim.Nu le facem sau nu le punem in […]

Deodorant fara aluminiu Sanex Natur Protect

Deodorant fara aluminiu Sanex zero

Deodorant fara aluminiu Sanex natur Protect de la Juliana Tot mai multe femei cauta deodorante de corp fara aluminiu. Exista vreo legatura intre un deodorant cu aluminiu si posibilitatea aparitiei cancerului la san? Exista pareri pro si contra . Se stie ca nu numai deodorantele antiperspirante contin aluminiu ci si alte produse cosmetice iar prezenta […]

Cum slabesc sanatos?

Cu totii ne-am confruntat la un moment dat cu problema kilogramelor in plus. Iar procentul de supraponderabilitate cel putin la nivelul Romaniei este in crestere. Pe de alta parte, in crestere este si numarul romanilor care arata un interes mai mare fata de sport, diete si un stil de viata sanatos. Intrebarea ''Cum sa slabesti fara sa renunti la micile pofte?'' este una dintre cele mai populare pe bloguri, forumuri, retele de socializare, pentru tuturor ne place sa ne rasfatam cand vine vorba de mancare.

Cum slabesc sanatos? Exista foarte multe surse de informatii care ne spun cum sa slabim, poate chiar prea multe din moment ce multe dintre ele se ‘’bat cap in cap’’. Acum, proteinele sunt cele mai importante, maine carbohidratii vin pe primul loc in dietele de slabire.Toate revistele pretind ca au solutia pentru a pierde in […]

Deodorante de corp pentru barbati

deodorante de corp pentru barbati

Deodorante de corp pentru barbati Cauti deodorante de corp pentru barbati? Sunt cateva lucruri pe care tu trebuie sa stii daca vrei sa folosesti variante mai sanatoase ale deodorantelor de corp. Transpiratia in sine nu are miros.Excluzand situatiile cand igiena precara ne muta nasul prin mijloacele de transport in comun, mirosul neplacut al transpiratiei provine […]

Deodorant Sanex Roll on pentru femei si barbati

Deodorante fara aluminiu

Deodorant Sanex Roll on pentru femei si barbati de la Juliana Deodorant Sanex Roll on pentru femei si barbati, recomandate pentru folosire zilnica mai ales in zilele calde de vara. Desi poate fi neplacuta, transpiratia este de fapt modalitatea prin care corpul isi regleaza temperatura mai ales in zilele foarte calde, cand depui efort fizic […]

Cum sa ai o piele frumoasa!

Dinti frumosi alimente sanatoase

Cum sa ai o piele frumoasa! Te-ai saturat sa folosesti produse cosmetice scumpe care nu au nici un efect? Pentru a avea o piele frumoasa, este momentul sa arunci toate aceste produse ineficiente si sa mananci sanatos! Este mai ieftin sa mananci sanatos decat sa arunci banii pe creme scumpe si alte produse de infrumusetare […]

Cum sa ai dinti mai albi?

Dinti mai albi

Cum sa ai dinti mai albi? Vrei sa stii cum sa ai dinti mai albi? Pentru cei mai multi dintre noi, exista un motiv simplu pentru care avem grija de dinti si de gingii – un zambet mai stralucitor. Cu totii ne dorim un zambet alb stralucitor, nu? Un zambet frumos te intinereste cu multi […]

Geoda de ametist

nu trebuie sa te uiti la televizor, geoda de ametist

Geoda de ametist, decor si remediu pentru casa si birou Ai nevoie de o geoda de ametist pentru casa sau birou? Iata cateva recomandari si lucruri pe care trebuie sa stii inainte de a achizitiona un astfel de obiect de decor interesant. O geoda de ametist este cu adevarat o un element de decor fascinant, […]

Remediu pentru picioare obosite

Remediu pentru picioare obosite,

Remediu pentru picioare obosite Cauti un remediu pentru picioare obosite ? Multe dintre noi femeile suferim de dureri de picioare, indiferent de varsta insa femeile sunt cel mai predispuse, mai ales vara. La sfarsitul zilei, daca ati mers pe jos sau ati stat mult in picioare, simtiti picioarele obosite. Chiar si daca ati condus doar […]

Cum sa te relaxezi?

relaxare

Invata cum sa te relaxezi? Nu stii cum sa te relaxezi? Ai o problema si simti ca nu mai ai energie? Motoarele nu mai merg la capacitate maxima? Cu totii avem nevoie de o pauza sa ne relaxam. Fie ca alegi sa dormi sau sa faci ceva ce-ti place, ai nevoie de o pauza in […]