Category Archives: Sanatate
Sanatatea trebuie sa fie o stare pe deplin favorabila atat fizic, mental cat si social. Daca ar fi sa vorbim despre ce are omul cel mai de pret, atunci cu siguranta am vorbi despre sanatate. Cand suntem sanatosi si nu ne deranjeaza nimic, de regula, nu pretuim sanatatea noastra. Dar, cum ne imbolnavim, imediat punem la indoiala nu numai scopurile si planurile noastre, ci si toate dorintele si posibilitatile.
Cum sa facem astfel, incat sa traim fara sa ne imbolnavim, fara sa pierdem calitatea vietii si in acelasi timp sa muncim eficient, sa ne dezvoltam si sa primim de la viata maximum de energie? Timp de o viata traim deprindem, primim multe cunostinte din diferite domenii. Noi aflam cum functioneaza motorul cu ardere interna, cunoaştem maretia universului, studiem literatura straina, limbi straine, fizica, geografie, acumulam multe alte cunostinte la fel de importante pentru noi. Insa foarte putini se gandesc ca si organismul nostru are nevoie ca sa-l cunoastem, sa-l studiem.
Cunostintele despre organismul propriu sunt unice, interesante, uimitoare – nu este nimic in tot universul mai interesant, decat tu insuti. Din pacate, noi incepem sa constientizam si sa preţuim aceasta prea tarziu, atunci cand suntem nevoiti sa investim multe eforturi in a ne reintoarce la ceea ce am pierdut – sanatatea noastra.
Sanatatea reprezinta un concept complex cu cateva aspecte ce cuprind dimensiunea emotionala, intelectuala, fizica, sociala si spirituala. Sanatatea inseamna mult mai mult decat absenta bolii. Ea este un proces ce contribuie la bunastare si echilibru. Sanatatea emotionala se refera la capacitatea de exprimare si de solutionare a emotiilor unei persoane intr-un mod constructiv. Sanatatea intelectuala se refera la capacitatea de evaluare a informatiei si de luare a unei decizii importante.
Sanatatea fizica se refera la conditia organismului si la raspunsul acestuia in cazul vatamarii si a bolii. Sanatatea sociala reprezinta capacitatea de a aranja, de a se bucura, de a contribui si benficia de relatiile dezvoltate cu alte persoane. Sanatatea spirituala se refera la sensul de consistenta, armonie si de echilibru ce apare in promovarea energiei si de educare a sanatatii in ansamblu.
Desi oamenii se pot orienta pe diferitele aspecte ale sanatatii, toate aceste dimensiuni sunt interrelationate. Efectele pozitive dobandite intr-o anumita directie tind sa se lege de alta dimensiune iar influentele negative ce apar pe o dimensiune va genera probabil probleme pentru celelalte. Echilibrul este conceptul cheie al starii de sanatate.
Desi stilul de viata este complex, totusi acesta se situeaza sub controlul personal si este dictat de capacitatea de a alege in mod amplu, fapt care poate fi un beneficiu asupra vietii si sanatatii persoanei. Cand vorbim despre stil de viata, vorbim despre stilul de lucru, stilul de recreere, stilul de distractie, stilul de comunicare, stilul de relationare, stilul de cunoastere, stilul de consum, stilul de alimentatie si stilul ce priveste ecologia. Toate acestea, imbinate intr-un mod armonios, contribuie la starea noastra generala.
Juliana va prezinta cu interes o serie de produse si sfaturi sanatoase, special create pentru starea dumneavoastra de bine. Vizitati cu incredere www.juliana.ro si profitati de cele mai bune alegeri.
10 Motive Pentru a Bea Cafea
De Ce Este Bine Să Bei Cafea: Cele Mai Bune Argumente pentru Un Obicei Zilnic[...]
nov.
Cafeaua și Sănătatea: Dezvăluirea Efectelor Negative pe Termen Lung
Partea Întunecată a Ceştii de Dimineaţă: Dezvăluirea Efectelor Negative pe Termen Lung ale Cafelei Ah,[...]
aug.
Renunță la Uleiul Rafinat: De Ce Să Consumi Semințe de Dovleac și Floarea Soarelui (Ghid Nutrițional)
De Ce Să Înlocuiești Uleiul Rafinat cu Semințe de Dovleac și Floarea Soarelui (O Alegere[...]
apr.
De Ce Sa Consumi Zahar De Mesteacan?
De Ce Sa Consumi Zahar De Mesteacan? De ce sa consumi zahar de mesteacan sau[...]
apr.
Pasta De Dinți Făcută In Casă
Cum Poti Face Pasta de Dinti Naturala Acasa Foarte Usor? Pasta de dinți făcută in[...]
apr.
Drobul de Ciuperci – Beneficii
De ce ce sa alegi drob de ciuperci anul acesta? Drobul de ciuperci este o[...]
mart.
Deodorant Natural Facut In Casa
Cum poti face deodorant natural acasa? Un deodorant natural facut in casa este intotdeauna mai[...]
mart.
Beneficiile Turmalinei Negre
Turmalina – Beneficii pentru sanatate Despre turmalina, se stie ca acumuleaza energia solara si o[...]
dec.
Bere De Ghimbir Facuta In Casa
Cum Facem Bere De Ghimbir – Bautura Fermentata? Astazi facem o reteta mai speciala. Este[...]
2 Comments
dec.
Beneficiile Uleiului de Cocos
Cat de important este uleiul de cocos pentru noi? Astazi, vorbim despre beneficiile uleiului de[...]
nov.
Zahărul din curmale: Beneficii pentru sănătate și cum îl alegi
Îndulcește-ți ziua cu un strop de natură! De ce să alegi zahărul din curmale? Zaharul[...]
oct.
Fructul Calugarului – Indulcitor Natural 100%
Fructul Calugarului – Indulcitor Natural Mai Puternic Decat Zaharul Cauti un inlocuitor pentru zahar? Ce[...]
6 Comments
oct.
Cum Scapi De Dependenta De Zahar in 10 Zile?
Probabil stii ca nu grasimile sanatoase te ingrasa si te imbolnavesc ci zaharul. Si nu,[...]
oct.
Cauzele Deficientei De Minerale
Cine Ne ”Fura” Mineralele Din Organism? Ai probleme cu absorbtia mineralelor? Poate ca este ceva[...]
aug.
Ulei De Ricin – Beneficii Si Cum Il Folosim?
Beneficiile Uleiului De Ricin – Cum il folosim? Astazi, vorbim despre ulei de ricin –[...]
aug.
Remedii pentru constipatie
Remedii naturiste pentru constipatie Inainte de a cauta remedii pentru constipatie este bine sa stii[...]
dec.
Semnificatia Viselor cu Sobolani – Semnificatie si Interpretare Vis
Ce inseamna cand visezi sobolani? Visele cu sobolani nu sunt dintre cele mai placute. Nu[...]
36 Comments
nov.
Sânge în Vis: Ce Înseamnă Când Subconștientul Tău Îți Dă Un Semn… Roșu? Semnificația Visului cu Sânge
Sângele în Vis – Explorăm mesajele ascunse ale sângelui din visele tale, fără panică și[...]
nov.
Ce inseamna cand visezi ca iti cad dintii?
Cand iti cad dintii in vis – semnificatie si interpretare Ai visat ca ti-a cazut[...]
nov.
Indigestie – tratament si remedii naturiste
Tratament si remedii naturiste pentru indigestie Ai disconfort dupa mese si cauti tratament pentru indigestie?[...]
ian.
Elixirul de Aur: Mierea Naturală – Beneficii Uimitoare și De Ce Este Alimentul-Medicament Milenar
De la grecii antici la medicina alternativă de azi, mierea naturală a fost mereu pe[...]
oct.
Epigenetica nutritiei
Ce inseamna epigenetica nutritiei? Epigenetica nutritiei este un concept relativ nou dar acceptat de catre[...]
apr.
Statueta Buddha al Medicinei: Cum să-ți „pansezi” sufletul și să schimbi atitudinea
Vindecarea începe din interior: De ce o statuetă Buddha al Medicinei este mai mult decât[...]
mart.
Jurnal de sarcina pentru gravide
Ce poti scrie intr-un jurnal de sarcina? A tine un jurnal de sarcina in perioada[...]
mart.
Role de jad pentru masaj facial
De ce sa folosesti role de jad pentru masaj facial? Ai folosit vreodata role de[...]
ian.
De Ce Să Alegi o Șaorma Vegană Cu Ciuperci? (Alternative Sănătoase la Carnea Tradițională)
Mănânci Sănătos Fără Să Sacrifici Plăcerea: Secretul Șaormei Vegană Ești gata să-ți spun un secret[...]
mai
10 remedii pentru balonare
10 remedii pentru balonare pe care le poti incerca Cauti remedii pentru balonare si indigestie?[...]
mart.
Cum Oprim Caderea Parului?
Căderea părului: Cauze, prevenție și metode de tratament naturiste pentru caderea parului? Pierderea părului sau[...]
mart.
Caria dentara se poate vindeca
Caria dentara – o boala a dintilor care se poate vindeca Caria dentara se poate[...]
feb.
Tarta vegana cu fructe si crema de vanilie delicioasa
Tarta vegana cu fructe si crema de vanilie delicioasa In sfarsit, am reusit sa fac[...]
feb.
De ce am ales să devin vegan? O călătorie de la sănătate la compasiune și spiritualitate
Salutare, dragă prieten! Astăzi vreau să îți povestesc ceva foarte personal. Nu este doar despre[...]
feb.
Unde gasesc mancare vegana ?
Restaurante vegane in Romania Unde gasesc mancare vegana in Bucuresti? Este intrebarea pe care am[...]
dec.
Ce trebuie sa știi despre dieta vegană sau cea vegetariană?
Stilul de viață vegan: O alegere sănătoasă? Ce trebuie sa știi despre dieta vegană sau[...]
dec.
Ce Trebuie Sa Stii Daca Ai Probleme cu Bila?
Recomandari si Remedii pentru Bila Ai probleme cu bila? Ce trebuie sa stii daca bila[...]
nov.
Cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa
Cel mai bun remediu natural pentru raceala si gripa este la indemana oricui Cauti cel[...]
nov.
Despre somnul bebelusilor
Ce trebuie sa stii despre somnul bebelusilor? Ai un bebe mic acasa? Desigur! De asta[...]
nov.
Primii dințișori ai bebelușului: Tot ce trebuie să știi
Primii dinți de lapte: Ghid pentru părinți liniștiți Dintisorii la bebeluși pot aduce multe întrebări[...]
4 Comments
nov.
Cum sa-ti faci viata mai frumoasa?
Secrete pentru o viata mai frumoasa Cu siguranta te-ai intrebat cum poti sa-ti faci viata[...]
oct.
Savuros și sănătos: rețeta mea de iaurt de soia făcut în casă
Bucură-te de un iaurt de soia vegan, cremos și plin de probiotice, preparat cu doar[...]
1 Comment
oct.
Demascăm 10 mituri despre alimentație care îți sabotează dieta!
Știai că…? 10 mituri surprinzătoare despre ce mănânci Cu toții ne dăm experți în nutriție[...]
sept.
Sfaturi pentru a dormi mai bine noaptea
Cum sa dormi mai bine noaptea? Stai prost cu somnul? Nu dormi bine noaptea? Iata[...]
sept.
Despre vacanta in timpul sarcinii
Vacanta poate fi o provocare daca esti insarcinata Vacanta este perioada preferata a multor persoane[...]
sept.