Sanatate | LifeStyle blog Juliana.ro

Sanatatea trebuie sa fie o stare pe deplin favorabila atat fizic, mental cat si social. Daca ar fi sa vorbim despre ce are omul cel mai de pret, atunci cu siguranta am vorbi despre sanatate. Cand suntem sanatosi si nu ne deranjeaza nimic, de regula, nu pretuim sanatatea noastra. Dar, cum ne imbolnavim, imediat punem la indoiala nu numai scopurile si planurile noastre, ci si toate dorintele si posibilitatile.

Cum sa facem astfel, incat sa traim fara sa ne imbolnavim, fara sa pierdem calitatea vietii si in acelasi timp sa muncim eficient, sa ne dezvoltam si sa primim de la viata maximum de energie? Timp de o viata traim deprindem, primim multe cunostinte din diferite domenii. Noi aflam cum functioneaza motorul cu ardere interna, cunoaştem maretia universului, studiem literatura straina, limbi straine, fizica, geografie, acumulam multe alte cunostinte la fel de importante pentru noi. Insa foarte putini se gandesc ca si organismul nostru are nevoie ca sa-l cunoastem, sa-l studiem.

Cunostintele despre organismul propriu sunt unice, interesante, uimitoare – nu este nimic in tot universul mai interesant, decat tu insuti. Din pacate, noi incepem sa constientizam si sa preţuim aceasta prea tarziu, atunci cand suntem nevoiti sa investim multe eforturi in a ne reintoarce la ceea ce am pierdut – sanatatea noastra.

Sanatatea reprezinta un concept complex cu cateva aspecte ce cuprind dimensiunea emotionala, intelectuala, fizica, sociala si spirituala. Sanatatea inseamna mult mai mult decat absenta bolii. Ea este un proces ce contribuie la bunastare si echilibru. Sanatatea emotionala se refera la capacitatea de exprimare si de solutionare a emotiilor unei persoane intr-un mod constructiv. Sanatatea intelectuala se refera la capacitatea de evaluare a informatiei si de luare a unei decizii importante.
Sanatatea fizica se refera la conditia organismului si la raspunsul acestuia in cazul vatamarii si a bolii. Sanatatea sociala reprezinta capacitatea de a aranja, de a se bucura, de a contribui si benficia de relatiile dezvoltate cu alte persoane. Sanatatea spirituala se refera la sensul de consistenta, armonie si de echilibru ce apare in promovarea energiei si de educare a sanatatii in ansamblu.

Desi oamenii se pot orienta pe diferitele aspecte ale sanatatii, toate aceste dimensiuni sunt interrelationate. Efectele pozitive dobandite intr-o anumita directie tind sa se lege de alta dimensiune iar influentele negative ce apar pe o dimensiune va genera probabil probleme pentru celelalte. Echilibrul este conceptul cheie al starii de sanatate.

Desi stilul de viata este complex, totusi acesta se situeaza sub controlul personal si este dictat de capacitatea de a alege in mod amplu, fapt care poate fi un beneficiu asupra vietii si sanatatii persoanei. Cand vorbim despre stil de viata, vorbim despre stilul de lucru, stilul de recreere, stilul de distractie, stilul de comunicare, stilul de relationare, stilul de cunoastere, stilul de consum, stilul de alimentatie si stilul ce priveste ecologia. Toate acestea, imbinate intr-un mod armonios, contribuie la starea noastra generala.

Juliana va prezinta cu interes o serie de produse si sfaturi sanatoase, special create pentru starea dumneavoastra de bine. Vizitati cu incredere www.juliana.ro si profitati de cele mai bune alegeri.

Betisoare parfumate Frankincence

Bete parfumate Frankincence

Betisoare parfumate Frankincence pentru purificare Iti recomandam betisoare parfumate Frankincence pentru purificarea caseitale. Arderea de tamaie si betisoare parfumate se practica in temple si biserici de mii de ani! Liderii religioasi au sustinut timp de milenii ca arderea de tamaie este buna pentru suflet. Acum, oamenii de stiinta au inteles ca este buna si pentru […]

Uleiuri de aromaterapie pentru sezonul rece

Uleiuri de aromaterapie

Uleiuri de aromaterapie pentru casa in sezonul rece Ai nevoie de uleiuri de aromaterapie pentru casa, primavara, toamna dar mai ales in sezonul rece, cand natura nu mai este imbracata in verde. Acum ca a venit frigul si raceala ne poate strica distractia care incepe odata cu inceperea anotimpului lui Mos Craciun, exista un loc […]

Candela de aromaterapie

candela de aromaterapie

Candela de aromaterapie un obiect de decor cu utilitate Foloseste o candela de aromaterapie pentru a te simti mai bine acasa sau la birou! Aromaterapia te poate ajuta sa-ti ridici starea de spirit si sa te ajute sa te relaxezi dupa o zi de munca lunga si obositoare. Pentru asta ai nevoie de o candela […]

Deodorante fara aluminiu pentru corp

Deodorant Sanex.

Deodorante fara aluminiu recomandate pentru sanatate Foloseste deodorante fara aluminiu pentru corpul tau, pentru a te asigura ca pielea ta se mentine sanatoasa, proaspata si curata., intreaga zi, oricat de activa esti! Chiar sub suprafata pielii tale se afla flora care o protejeaza. Flora pielii este formata din microorganisme care au rol de protectie pentru […]

Ce deodorante de corp folosim?

Deodorante naturale Sanex.

Deodorante de corp, solutii naturale pentru pielea ta Pielea este cel mai mare organ al corpului uman iar ingrijirea sa este foarte importanta. Folosirea unor deodorante de corp fara substantex daunatoare, este foarte importanta pentru a ne bucura sanatate. Igiena zilnica, inainte de plecarea de acasa, a devenit un gest aproape instinctual. Totusi nu toti […]