Category Archives: Sanatate
Sanatatea trebuie sa fie o stare pe deplin favorabila atat fizic, mental cat si social. Daca ar fi sa vorbim despre ce are omul cel mai de pret, atunci cu siguranta am vorbi despre sanatate. Cand suntem sanatosi si nu ne deranjeaza nimic, de regula, nu pretuim sanatatea noastra. Dar, cum ne imbolnavim, imediat punem la indoiala nu numai scopurile si planurile noastre, ci si toate dorintele si posibilitatile.
Cum sa facem astfel, incat sa traim fara sa ne imbolnavim, fara sa pierdem calitatea vietii si in acelasi timp sa muncim eficient, sa ne dezvoltam si sa primim de la viata maximum de energie? Timp de o viata traim deprindem, primim multe cunostinte din diferite domenii. Noi aflam cum functioneaza motorul cu ardere interna, cunoaştem maretia universului, studiem literatura straina, limbi straine, fizica, geografie, acumulam multe alte cunostinte la fel de importante pentru noi. Insa foarte putini se gandesc ca si organismul nostru are nevoie ca sa-l cunoastem, sa-l studiem.
Cunostintele despre organismul propriu sunt unice, interesante, uimitoare – nu este nimic in tot universul mai interesant, decat tu insuti. Din pacate, noi incepem sa constientizam si sa preţuim aceasta prea tarziu, atunci cand suntem nevoiti sa investim multe eforturi in a ne reintoarce la ceea ce am pierdut – sanatatea noastra.
Sanatatea reprezinta un concept complex cu cateva aspecte ce cuprind dimensiunea emotionala, intelectuala, fizica, sociala si spirituala. Sanatatea inseamna mult mai mult decat absenta bolii. Ea este un proces ce contribuie la bunastare si echilibru. Sanatatea emotionala se refera la capacitatea de exprimare si de solutionare a emotiilor unei persoane intr-un mod constructiv. Sanatatea intelectuala se refera la capacitatea de evaluare a informatiei si de luare a unei decizii importante.
Sanatatea fizica se refera la conditia organismului si la raspunsul acestuia in cazul vatamarii si a bolii. Sanatatea sociala reprezinta capacitatea de a aranja, de a se bucura, de a contribui si benficia de relatiile dezvoltate cu alte persoane. Sanatatea spirituala se refera la sensul de consistenta, armonie si de echilibru ce apare in promovarea energiei si de educare a sanatatii in ansamblu.
Desi oamenii se pot orienta pe diferitele aspecte ale sanatatii, toate aceste dimensiuni sunt interrelationate. Efectele pozitive dobandite intr-o anumita directie tind sa se lege de alta dimensiune iar influentele negative ce apar pe o dimensiune va genera probabil probleme pentru celelalte. Echilibrul este conceptul cheie al starii de sanatate.
Desi stilul de viata este complex, totusi acesta se situeaza sub controlul personal si este dictat de capacitatea de a alege in mod amplu, fapt care poate fi un beneficiu asupra vietii si sanatatii persoanei. Cand vorbim despre stil de viata, vorbim despre stilul de lucru, stilul de recreere, stilul de distractie, stilul de comunicare, stilul de relationare, stilul de cunoastere, stilul de consum, stilul de alimentatie si stilul ce priveste ecologia. Toate acestea, imbinate intr-un mod armonios, contribuie la starea noastra generala.
Juliana va prezinta cu interes o serie de produse si sfaturi sanatoase, special create pentru starea dumneavoastra de bine. Vizitati cu incredere www.juliana.ro si profitati de cele mai bune alegeri.
Xilitol: Secretul Natural pentru Dinți Sănătoși și Fără Carii
Zâmbetul tău merită tot ce-i mai bun! Cum Te Ajută Secretul Dulce să Scapi de[...]
mai
Ține-ți respirația… sau mai bine NU! Secretul uimitor pe care îl faci greșit de (aproape) o viață!
Descoperă cum o simplă schimbare în felul în care respiri îți poate transforma energia, starea[...]
mai
Mituri despre diete: Top 5 Minciuni Gogonate (Și De Ce Corpul Tău Râde de Ele)
Desfacem împreună cele mai hilare neadevăruri nutriționale și te ajutăm să nu mai ‘cumperi’ vrăjeli[...]
mai
Alimentația personalizată: Ghidul tău către o dietă unică
Corpul tău știe cel mai bine: Ascultă-l și hrănește-l corect: Cum să-ți adaptezi alimentația pentru[...]
7 Zile cu Aroma de Rozmarin Pentru Memorie: Cum a Transformat Diminețile Mele
Nasul Știe! Cum M-a Ajutat Aroma de Rozmarin Să Nu Mai Caut Cheile Prin Casă[...]
mai
Rozmarinul nu e doar pentru cartofi! Cum îți limpezește mintea și îți ridică moralul
Aromă cu superputeri: cum îți influențează rozmarinul starea de spirit (și de bine) Când auzi[...]
mai
Aer Curat cu Stil: Top Plante de Interior care Fac Minuni
Supereroi Verzi la Domiciliu: Aer Curat și Stil Fără Efort! Dragilor, recunoaștem cu mâna pe[...]
mai
Cum alungi energia negativă din casă cu obiecte simple, dar magice
7 gesturi mici care aduc liniștea mare în casa ta Te-ai întrebat vreodată de ce[...]
apr.
Stevia Îndulcitor Natural: Beneficii, Utilizări și Tot Ce Trebuie Să Știi
Stevia, Dulcele Naturii Fără Frică de Kilograme! Tot Ce Trebuie Să Știi Te-ai cam plictisit[...]
apr.
Renunță la zahăr? Ghidul tău esențial pentru îndulcitori naturali
Alternativa dulce există! Tot ce trebuie să știi despre îndulcitorii naturali (și cum să-i alegi)[...]
apr.
Siropul de arțar – dulcele care-ți mângâie sufletul și clătitele
Cum am schimbat zahărul cu ceva care pare făcut de zâne canadiene și de ce[...]
apr.
Pudra din curmale – zahărul care nu te lasă „curmat” de energie
Descoperă de ce pudra din curmale e ca un desert care te iubește înapoi (și[...]
apr.
Leacuri din bătrâni pentru răceală, tuse și febră – Tratamente naturale uitate din medicina populară
Leacuri din bătrâni: Tratamente naturale pentru răceală uitate de timp Îmi amintesc și acum cum,[...]
apr.
Descoperă magia machiajului natural și organic: Frumusețe fără compromisuri
Machiaj care îți iubește pielea (și planeta): De ce să alegi seturile naturale și organice[...]
apr.
Găsește cadoul perfect pentru o femeie care are grijă de sine
Cadoul ideal pentru o femeie care se îngrijește: Cum un gest simplu poate aduce momente[...]
apr.
Cum să-ți răsfeți părul și pielea în stil natural? Secretul ritualurilor de frumusețe care te fac să strălucești!
Descoperă cele mai eficiente ritualuri de frumusețe cu uleiuri naturale pentru păr și piele sănătoasă[...]
apr.
Uleiul de brusture: Secretul unui păr mai sănătos și mai strălucitor
Descoperă secretul unui păr de invidiat cu uleiul de brusture! Dacă ai încercat deja tot[...]
apr.
Oale Sub Lupa: Ghidul Complet al Materialelor (Inox, Fontă și Altele) Ca Să Nu Dai cu Oala-n Cap!
Ghid esențial despre materialele oalelor: de la oțel inoxidabil la fontă și cupru Dacă ai[...]
apr.
Tigaia Perfectă Fără Lipici (Și Fără Ulei Mult!): Ghidul Complet al Straturilor Antiaderente (Teflon, Ceramică și Alte Minuni)
Secretul Tigăii Perfecte Fără Lipici: Ghidul Complet al Straturilor Antiaderente (Și Cum Să Gătești cu[...]
apr.
Tava Perfectă Nu Există… Sau Ba? Ghidul Complet al Tăvilor de Copt (Materiale și Sfaturi Geniale!)
Marele Ghid al Tăvilor de Copt: Din Ce Sunt Făcute Minunile (Și Cum Alegi Tava[...]
apr.
Cum să scapi de ochelari? Metode naturale pe care le poți încerca acasă
De la ‘patru ochi’ la ‘ochi de vultur’? Cum să-ți îmbunătățești vederea? Te-ai întrebat vreodată[...]
apr.
Uleiul infuzat cu rozmarin: Secretul aromelor mediteraneene în bucătăria ta
Sănătate și savoare într-o sticlă: Descoperă uleiul infuzat cu rozmarin Dragii mei gurmanzi și aventurieri[...]
mart.
Uleiul esențial de rozmarin: Secretul unui păr sănătos și strălucitor
Descoperă beneficiile, utilizările și precauțiile acestui ingredient minune! Uleiul esențial de rozmarin este un ingredient[...]
mart.
Rozmarinul și mătreața: Cum să o combatem?
Scalp curat și sănătos cu rozmarin: Spune adio mătreții! Mătreața este o problemă comună, care[...]
mart.
Rozmarinul și părul fragil: Cum să-l întărim?
Păr puternic și rezistent cu rozmarin: Secretul unui păr fragil transformat! Părul fragil este predispus[...]
mart.
Rozmarinul și părul rar: Cum să-l facem să pară mai des?
Volum și densitate cu rozmarin: Secretul unui păr rar transformat! Părul rar poate fi o[...]
mart.
Rozmarinul și părul lung: Cum să-l menținem sănătos?
Păr lung și strălucitor cu rozmarin: Sfaturi pentru o podoabă de invidiat! Părul lung este[...]
mart.
Rozmarinul și părul uscat: Cum să-l hidratăm?
Hidratare intensă cu rozmarin: Redă strălucirea și elasticitatea părului uscat! Părul uscat este fragil, lipsit[...]
mart.
Rozmarinul și părul gras: Cum să-l echilibrăm?
Păr proaspăt și fără sebum cu rozmarin: Secretul unui scalp sănătos! Părul gras poate fi[...]
mart.
Rozmarinul și părul fin: Cum să-i oferim volum?
Volum de invidiat cu rozmarin: Secretul unui păr fin plin de viață! Părul fin poate[...]
mart.
Rozmarinul și părul creț: Cum să-i definim buclele?
Bucle rebele? Rozmarinul le îmblânzește! Descoperă secretul buclelor perfect definite! Părul creț e ca un[...]
mart.
Cauzele părului deteriorat – Cum să identifici și să previi
Părul deteriorat: Cauze ascunse și soluții salvatoare! Părul tău și-a pierdut strălucirea? E fragil, se[...]
mart.
Rozmarinul repară părul deteriorat. Rețete simple și eficiente.
Transformă părul deteriorat în podoabă de invidiat cu rozmarin. Ai părul deteriorat? E uscat? Se[...]
mart.
Calmează-ți Scalpul Sensibil cu Rozmarin: Remedii Blânde și Eficiente
Rozmarinul: Aliatul Tău Natural pentru un Scalp Sensibil și Sănătos Dacă te confrunți cu un[...]
mart.
Rozmarinul și Părul Tău: O Poveste de Dragoste Susținută de Știință!
Descoperă cum Rozmarinul Transformă Părul, de la Mit la Realitate, cu Sfaturi Practice și Studii[...]
mart.
Păr de Invidiat cu Rozmarin: Ghidul Complet pentru un Păr Sănătos și Strălucitor
Rozmarin Beneficii Păr: Transformă-ți Podoaba Capilară cu Magia Naturală a Rozmarinului! Ai visat vreodată la[...]
mart.
Ceaiul de Rozmarin: Beneficii Uimitoare, Contraindicații și Rețete Delicioase
Ceai de Rozmarin: De la Slăbit la Păr Frumos – Tot Ce Trebuie Să Știi[...]
mart.
Rozmarinul: Secretul Sănătății și Frumuseții din Grădina Ta
Rozmarinul: Prietenul Tău Verde pentru Sănătate, Frumusețe și Mâncare Delicioasă! Salut, prietene! Știi planta aia[...]
mart.
Secretul Ninja Zen: Cum să furi fiecare moment din ghearele trecutului și viitorului
Mașina timpului stricată: Cum să repari ceasul minții și să trăiești aici și acum Știi[...]
mart.
Părul alb: prieten sau dușman? Descoperă secretele din spatele albirii și cum să-ți păstrezi podoaba capilară colorată!
Albirea părului: Cauze, mituri și tratamente naturiste eficiente Dragii mei, să vorbim despre un subiect[...]
mart.
Cană de Cupru: Elixirul Antic sau Tendință Modernă? Beneficii, Preț și Utilizare Corectă
Cana de Cupru și Ayurveda: Descoperă Secretele Sănătății și Cum Să O Folosești Corect Te-ai[...]
mart.
Cuprul: Mineralul-minune pe care îl ignori, dar de care ai nevoie
Beneficiile cuprului pentru imunitate, sistemul nervos și sănătatea oaselor Cuprul: Mineralul-minune pe care îl ignori,[...]
mart.