Dezvoltare personala | LifeStyle blog Juliana.ro

Autoeducarea – metoda de Dezvoltare personala

Dezvoltare personala inseamna un proces care se intinde pe toata durata vietii noastre. Este un mod in care oamenii isi pot evalua abilitatile si calitatile si isi stabilesc obiective in viata, in ideea de a-si maximiza potentialul.

Cum invatam sa ne autoeducam?

Desi educatia timpurie primita in scoala si in familie ne formeaza ca adulti, dezvoltarea personala nu trebuie sa se opreasca nicicand pe parcursul vietii noastre. Maslow spune ca toti indivizii au nevoie sa vada ei insisi ca sunt competenti si autonomi, si fiecare dintre ei are un potential de dezvoltare nelimitat.

Adevaruri care stau la baza dezvoltarii personale

Asumati-va intotdeauna responsabilitatea pentru viata dumneavoastra. Indiferent ce decizii luam trebuie sa constientizam ca suntem singurii responsabili pentru rezultatul acestora si pentru actiunile noastre.

Luati-va angajamentul de a actiona cu adevarat.

Planificarea si luarea deciziilor sunt pasi foarte importanti, insa fara actiunile corecte, acestea au aproape o valoare nula. Daca vreti sa va schimbati experientele de viata, stabiliti-va tinte clare care sa va duca la indeplinirea scopurilor voastre.

Viata este plina de suisuri si coborasuri. Poate fi provocator sa fiti perseverenti atunci cand treceti printr-o perioada grea. Insa toate formele de dezvoltare personala presupun trecerea la actiune.

Implicati-va emotional in viata voastra

Fiti pasionati de ceea ce faceti si faceti lucruri care sa aiba o insemnatate. Fiti determinati sa va transformati visele in realitate. Pentru a va trai viata la maxim, trebuie sa ramaneti conectati si sa va ambitionati pana la capat.

Stabiliti-va obiective care sa aiba valoare pentru dumneavoastra si in care sa credeti cu adevarat. Inconjurati-va de lucruri pozitive si oameni pozitivi.

Transformati-va visele in obiective si obiectivele in proiecte. Viata este o calatorie care va dezvolta presonal, iar obiectivele pe care vi le stabiliti, determina directiile calatoriei pe care o veti face. Faceti lucrurile in care credeti cu adevarat.

Credeti in voi si in succesul vostru

Trairile, atitudinile si comportamentul vostru vin din convingerile voastre. Daca credeti ca puteti, probabil ca este adevarat.

Convingerea creste increderea si duce la actiune. Nu faceti predictii negative si nu va impuneti limite. In adancul vostru stiti ca puteti realiza ceea ce va propuneti, asa ca nu renuntati la aceasta idee.

Trebuie sa aveti o reprezentare mentala clara a rezultatelor preconizate. Concentrarea este accentul principal al realizarii. Vizualizati zilnic rezultatul dorit, precepeti-l ca fiind real si concentrati-va pe ceea ce vedeti.

Creierul vostru va accepta reprezentarea voastra ca pe una reala. Daca se intampla asta, viata voastra se va aranja de la sine in jurul acelei realitati percepute. Concentrarea defineste cursul dezvoltarii personale.

Incurajarea din partea celorlalti este extraordinar de importanta pentru noi

Insa credinta in convingerile noastre este si mai importanta. Acordati-va incredere in propria persoana ca intr-una valoroasa.

Retineti ca viata noastra este intr-un continuu progres. Asta inseamna ca intotdeauna va fi loc de mai bine. De aceea ii spunem dezvoltare personala, deoarece este un proces de imbunatatire continua.

Important este sa facem tot ceea ce putem pentru a ne conduce vietile in directiile potrivite. Toate actiunile descrise mai sus stau la baza unei experiente de viata semnificativa si productiva.

Sunetul pur al unui Bol cantator tibetan

Bol cantator tibetan

Sunetul pur al unui Bol cantator tibetan In traditia buddhista, sunetul unui bol cantator tibetan marcheaza inceputul si sfarsitul ciclurilor de meditatie tacuta. Ele emit tonuri pure care ne pun intr-o stare de armonie. Conform traditiei orale, existenta bolurilor tibetane se pierde in timp pana la Buddha Shakyamuni (560 – 480 B.C.). Traditia si practica […]

Puterea vindecatoare a unui bol cantator

Bol tibetan de bronzcantator

Puterea vindecatoare a unui bol cantator tibetan Puterea vindecatoare a unui bol cantator este putin cunoscuta in tarile occidentale. Terapeutii moderni din toata lumea, incep sa redescopere ceea ce stramosii nostrii stiau demult. Ei afla lucruri noi despre puterea vindecatoare a sunetului.  Nu toate sunetele ajuta la vindecare ci anumite note si tipuri de vibratii […]

Rezolutii de anul nou

Rezolutii de anul nou Rezolutii de anul nou, recomandari pentru a avea un inceput bun. Ne-am luat ramas bun de la 2014. A fost un an bun.Este momentul sa tragem linie si sa mergem mai departe intr-un an nou! Este momentul sa lasam in urma ce a fost si sa luam niste hotarari bune pentru […]

Timpul trece mai repede

Timpul trece mai repede pe masura ce imbatranim Timpul este cu noi mereu oriunde mergem si ne aminteste cat de important si unic este fiecare moment pe care il traim. Pentru majoritatea oamenilor, fiecare luna care trece din viata lor pare să fie mai scurta mai scurta decit cea precedenta. Multora dintre noi nu le […]

Cand sa oferi cadouri celor dragi?

cutie de cadouri, Cutii de cadouri

Cand sa oferi cadouri celor dragi? Cand sa oferi cadouri celor dragi? Iata o intrebare la care probabil nu te-ai gandit in ultima vreme. Pentru ca stim ca ai obiceiul de a oferi cadouri, trebuie sa stii care sunt cele mai bune ocazii cand poti face surprize placute celor dragi tie. In afara de ziua […]

Simboluri feng shui de prosperitate

corabia bogatiei

Simboluri feng shui de prosperitate Simboluri feng shui de prosperitate si abundenta in casa ta. Cu totii dorim bunastare si bogatie in viata noastra.Pe langa o gandire care atrage abundenta, sunt cateva simboluri de bogatie si prosperitate pe care trebuie sa le avem in in casa pentru o viata implinita din acest punct de vedere. […]

Cadouri corporate recomandate

Cadouri corporate recomandate pentru companii De obicei sunt oferite cadouri corporate in perioada sarbatorilor de Paste sau Craciun dar mai sunt si alte ocazii in care companiile aleg sa le daruiasca angajatilor si partenerilor de afaceri aceste mici atentii, in semn de apreciere. Cei din conducerea unei companii trebuie sa arate angajatilor ca-i apreciaza pentru […]

Cum sa fii mai fericit?

fata fericita unghii manichiura

Cum sa fii mai fericit? Daca te-ar intreba cineva care crezi ca este secretul unei vieti fericite, ce i-ai raspunde?Daca m-ar intreba pe mine acelasi lucru, nu i-as spune secretul, pentru ca nu este un secret.Sunt cateva lucruri simple pe care cu totii le stim si le simtim.Nu le facem sau nu le punem in […]

Cum poti pastra flori proaspete in vaza?

Cum poti pastra flori proaspete in vaza? Cum poti pastra flori proaspete in vaza? Cum poti face florile sa reziste cat mai mult dupa ce le pui in vaza? Este ziua ta de nastere , 1 Martie,  Sf.Valentin si ai primit cadouri si o multime de flori. Iti plac florile si vrei ca acestea sa […]

Joc de sah pentru pasionati

Joc de sah pentru pasionati acestui sport al mintii Alege un joc de sah pentru cei pasionati cand ai de facut cadouri pentru barbati! Este o recomandare si o idee inspirata cu care vei face intotdeauna o impresie placuta. Jocul de sah este una dintre cele mai frumoase inventii facute de om. Regulile pot sa […]

Femeile si jocurile video

Femeile si jocurile video

Femeile si jocurile video Femeile si jocurile video pe care le joaca barbatii nu au nimic in comun. Sunt multi barbati care isi petrec foarte mult timp jucand jocuri video. Ei isi concentreaza si isi consuma energia masculina pentru a trece la urmatorul nivel in jocurile lor preferate. Sunt din ce in ce mai putini […]

Cum sa te relaxezi?

relaxare

Invata cum sa te relaxezi? Nu stii cum sa te relaxezi? Ai o problema si simti ca nu mai ai energie? Motoarele nu mai merg la capacitate maxima? Cu totii avem nevoie de o pauza sa ne relaxam. Fie ca alegi sa dormi sau sa faci ceva ce-ti place, ai nevoie de o pauza in […]

Joc de sah din piatra de onix

joc de sah cadouri pentru sefi

Joc de sah din piatra de onix pentru cei pasionat de acest joc Sahul este folosit de mii de ani pentru distractie si pentru sentimentul de competitie pe care il da acest jos stimulativ. Pe langa faptul ca iti ofera placerea de a juca, un joc de sah din piatra de onix este si o […]

Cadouri cu mesaj motivational despre ganduri

Cadouri cu mesaj motivational despre ganduri din colectiile Juliana Am ales sa vorbim astazi despre un mesaj motivational despre ganduri imprimat pe o placa de lemn decorata in stil vintage. Mesajul inspirational pe care il gasiti pe tablou spune asa:” Ai grija ce gandesti, pentru ca gandurile devin cuvinte, ai grija ce vorbesti, cuvintele devin […]

Frica de ceea ce cred ceilalti

Cum să te simți încrezător in tine

Frica de ceea ce cred ceilalti Frica de ceea ce cred ceilalti despre noi ne tine prionieri si ne impiedica sa ne dezvoltam si sa ne valorificam potentialul. Nu vom fi niciodata ce am putea fi daca nu scapam de frica. ”Oamenii sunt obisnuiti sa-si petreaca viata asteptand sa inceapa sa traiasca.” Eckhart Tolle. Pana […]

Fa ce-ti place pentru a fi fericit

Fa ce-ti place pentru a fi fericit Ce inveti cand termini scoala? Ce profesie alegi?Ce ai vrea sa faci daca banii nu ar conta?Cum ti-ar placea sa-ti petreci viata?Acestea sunt cateva intrebari la care educatia primita in scoala nu prea ne ajuta sa raspundem. Fa ce-ti place pentru a fi fericit, acesta este sfatul pe […]

Betisoare parfumate

Betisoare parfumate

Betisoare parfumate pentru purificare si energizare Cand vine vorba de betisoare parfumate,  cei mai multi dintre noi ne gandim la odorizante de camera dar in realitate, betisoarele parfumate au mai multe beneficii pentru minte si corp. Uneori chiar si cei care le folosesc in mod regulat nu realizeaza importanta arderii de betisoare parfumate. Betisoarele parfumate […]

De ce nu facem miscare?

alergare jogging plaja sport

De ce nu facem miscare? De ce nu facem miscare ? De ce ne place sa stam mai mult pe canapea in fata televizorului, pe telefon sau la calculator mai mult decat sa ne apucam de sport? Desi majoritatea dintre noi admira trupurile perfect modelate ale unor oameni alergand pe plaja in timp ce asculta […]

Pasiunea pentru shopping de altadata

magazin cadouri bucuresti

Pasiunea pentru shopping de altadata Cine isi mai aminteste de pasiunea pentru shopping de altadata? A merge la ”Shopping” este una dintre marile placeri rezervate in special femeilor. Shopping-ul facut cum trebuie, ca pe vremuri, poate fi educational  pentru ca mareste perspectiva asupra a ceea ce are de oferit lumea. Piata, in conceptul sau de […]

Meditatia combate stresul

Stiai ca meditatia combate stresul zilnic?

Meditatia combate stresul si te relaxeaza Stiai ca meditatia combate stresul si te ajuta sa te relaxezi? Stresul iti da batai de cap? Ai nevoie de relaxare din cand in cand? Stiai ca meditatia poate sa combata stresul cu care ne afecteaza zilnic? Daca ai nevoie de un spatiu linistit si relaxant, nu e nevoie […]