Category Archives: Dezvoltare personala

Dezvoltare personala – cum sa invatam sa ne autoeducam

Dezvoltare personala inseamna un proces care se intinde pe toata durata vietii noastre. Este un mod in care oamenii isi pot evalua abilitatile si calitatile si isi stabilesc obiective in viata, in ideea de a-si maximiza potentialul.

Desi educatia timpurie primita in scoala si in familie ne formeaza ca adulti, dezvoltarea personala nu trebuie sa se opreasca nicicand pe parcursul vietii noastre. Maslow spune ca toti indivizii au nevoie sa vada ei insisi ca sunt competenti si autonomi, si fiecare dintre ei are un potential de dezvoltare nelimitat.

Adevaruri care stau la baza dezvoltarii personale:
 Asumati-va intotdeauna responsabilitatea pentru viata dumneavoastra. Indiferent ce decizii luam trebuie sa constientizam ca suntem singurii responsabili pentru rezultatul acestora si pentru actiunile noastre.
 Luati-va angajamentul de a actiona cu adevarat. Planificarea si luarea deciziilor sunt pasi foarte importanti, insa fara actiunile corecte, acestea au aproape o valoare nula. Daca vreti sa va schimbati experientele de viata, stabiliti-va tinte clare care sa va duca la indeplinirea scopurilor voastre. Viata este plina de suisuri si coborasuri. Poate fi provocator sa fiti perseverenti atunci cand treceti printr-o perioada grea. Insa toate formele de dezvoltare personala presupun trecerea la actiune.
 Implicati-va emotional in viata voastra. Fiti pasionati de ceea ce faceti si faceti lucruri care sa aiba o insemnatate. Fiti determinati sa va transformati visele in realitate. Pentru a va trai viata la maxim, trebuie sa ramaneti conectati si sa va ambitionati pana la capat.
 Stabiliti-va obiective care sa aiba valoare pentru dumneavoastra si in care sa credeti cu adevarat. Inconjurati-va de lucruri pozitive si oameni pozitivi. Transformati-va visele in obiective si obiectivele in proiecte. Viata este o calatorie care va dezvolta presonal, iar obiectivele pe care vi le stabiliti, determina directiile calatoriei pe care o veti face. Faceti lucrurile in care credeti cu adevarat.
 Credeti in voi si in succesul vostru. Trairile, atitudinile si comportamentul vostru vin din convingerile voastre. Daca credeti ca puteti, probabil ca este adevarat. Convingerea creste increderea si duce la actiune. Nu faceti predictii negative si nu va impuneti limite. In adancul vostru stiti ca puteti realiza ceea ce va propuneti, asa ca nu renuntati la aceasta idee.
 Trebuie sa aveti o reprezentare mentala clara a rezultatelor preconizate. Concentrarea este accentul principal al realizarii. Vizualizati zilnic rezultatul dorit, precepeti-l ca fiind real si concentrati-va pe ceea ce vedeti. Creierul vostru va accepta reprezentarea voastra ca pe una reala. Daca se intampla asta, viata voastra se va aranja de la sine in jurul acelei realitati percepute. Concentrarea defineste cursul dezvoltarii personale.
 Incurajarea din partea celorlalti este extraordinar de importanta pentru noi. Insa credinta in convingerile noastre este si mai importanta. Acordati-va incredere in propria persoana ca intr-una valoroasa.

Retineti ca viata noastra este intr-un continuu progres. Asta inseamna ca intotdeauna va fi loc de mai bine. De aceea ii spunem dezvoltare personala, deoarece este un proces de imbunatatire continua. Important este sa facem tot ceea ce putem pentru a ne conduce vietile in directiile potrivite. Toate actiunile descrise mai sus stau la baza unei experiente de viata semnificativa si productiva.

Cum sa te simti mai bine cand ai probleme?

Respira adanc pentru relaxare

Cum sa te simti mai bine cand treci printr-o perioada mai grea? Mai devreme sau mai tarziu fiecare dintre noi trece printr-o perioada mai dificila din diferite motive. Cum sa te simti mai bine cand ai probleme financiare, probleme de sanatate, in relatia cu cei dragi, in cuplu, etc? Cele mai multe probleme sunt de […]

Cand, cum si cui poti sa dai bacsis?

chelner baccsis

Cand, cum si cui poti sa dai bacsis? Bacsisul este un cuvant provenit din limba turca ce inseamna bun material dat cuiva pentru un serviciu personal. In Romania exista anumite reguli sociale nescrise care indica momentele in care este acceptat sa faci acest lucru sau nu. Bacsisul se refera in mod concret la o suma […]

Cum sa ceri o marire de salariu?

Secrete pentru o viata armonioasa

Cum sa ceri o marire de salariu? Te afli deja de ceva timp la un loc de munca si ai invatat multe notiuni, ai depus un efort considerabil zi de zi si iti cunosti atat capacitatea de a munci cat si valoarea ce o aduci business-ului. Acum ai ajuns la concluzia ca meriti o marire […]