Inghetata Vegana Cu Caramel Sarat

Inghetata vegana ” Caramel Sarat ” din Naut sau Fasole

Astazi, facem o alta reteta de inghetata vegana cu caramel sarat, o inghetata delicioasa si sanatoasa, fara lactoza, fara gluten si fara zahar. Este reteta perfecta pentru cei care nu pot digera lactoza, glutenul si nu vor sa consume zahar.

Poti vedea reteta in varianta video pe canalul de you tube  de ani – retete fara alergeni, aici:

Ingrediente : Inghetata Vegana cu caramel sarat

Pentru aceasta reteta de inghetata vegana avem nevoie de urmatoarele ingrediente sanatoase

  • 200 g curmale fara samburi / stafid
  • 200 g unt de arahide ( sau alt unt de oleaginoase )
  • 400-500 ml lapte vegan ( de baut sau de cocos gras )
  • 100g ( uscat ) naut / fasole alba fiarta ( sau 1 conserva scursa )
  • pastaie de vanilie / extract de vanilie
  • 1 praf de sare ( daca untul de arahide nu este sarat )

Sosul :

Pentru sosul inghetatei, avem nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • unt de arahide
  • sirop natural ( curmale , artar )
  • lapte vegan

Cum facem inghetata?

Punem toate ingredientele intr-un blender si le mixam pana devin o pasta foarte fina.

Punem compozitia intr-o forma sau caserola si punem la congelator pentru 8 ore.

Cand o scoatem din congelator o mai lasam o ora la temperatura camerei.

Nu va faceti griji ca se topeste, ramane cremoasa.

Punem sosul deasupra atunci cand o servim.

Este delicioasa. Trebuie sa o faci si tu!

Citeste si:  Unt Vegan 100% Natural Facut in Casa

Pofta buna!

Inghetata Vegana Cu Caramel Sarat
Inghetata Vegana Cu Caramel Sarat
Aboneaza-te la canalul de retete 100 de ani – Retete fara Alergeni!

Lasa un comentariu mai jos si spune-ne cum a iesit reteta de inghetata vegana cu caramel sarat, fara lactoza, fara gluten si fara zahar ! Vrei sa afli cum sa faci si alte bunatati?

Poti propune si alte retete sanatoase pe care sa le pregatim in acest blog sau pe canalul de retete.

Nu uita sa te abonezi la canalul de you tube – 100 de ani – Retete fara alergeni – Retetele Longevitatii, daca vrei sa vezi ai alte retete de paine si dulciuri facute din ingrediente sanatoase, fara gluten sau zahar!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *