De ce nu facem miscare?

alergare jogging plaja sport

De ce nu facem miscare?

De ce nu facem miscare ? De ce ne place sa stam mai mult pe canapea in fata televizorului, pe telefon sau la calculator mai mult decat sa ne apucam de sport?

sport alergare miscare jogging, De ce nu facem miscare?
De ce nu facem miscare?

Desi majoritatea dintre noi admira trupurile perfect modelate ale unor oameni alergand pe plaja in timp ce asculta muzica, idea de activitate fizica ramane una destul de abstracta pentru multi. Sunt foarte multe sali de sport si o multime de magazine de unde iti poti cumpara echipament sport.

Cu atatea facilitati, in mod normal te-ai astepta sa fim cu totii tonifiati si gata de actiune precum actorii din telenovele. Adevarul este cam departe de realitate.

Cadouri pentru sportivi
De ce nu facem miscare?

Uitati-va pe strada, in loc de oameni slabi si tonifiati, vedem persoane care abia incap in haine si pe care pare sa-i preocupe doar ganduri legate de mancare.

De ce nu facem miscare?

Avansul tehnologic poate fi si el un neajuns daca ne gandim ca a contribuit la cat mai putina miscare. Mergem peste tot doar cu masina si de obicei distanta dintre parcare si lift sau scarile rulante, nu este foarte mare.

Nu mai facem , de multe ori, nici macar efortul de a merge pana la restaurant preferand sa studiem meniurile acestora pe site si comanda ni se aduce la birou.

Citeste si:  Cutie de bijuterii incapatoare cu design colorat
relaxare, De ce nu facem miscare?
De ce nu facem miscare?

Avem livrare la domiciliu pentru aproape orice: pizza, inghetata, mancare gatita, mancare vegana, mancare chinezeasca, cosmetice, electronice, cd-uri, carti. pana si cumparaturile la supermarket le poti face tot online. Mersul la supermarket pentru cumparaturile zilnice poate fi o povara destul de grea….

Supermarketurile au realizat ca aceasta realitate creaza o oportunitate pentru orice fel de achizitii online. Umbli printre rafturi doar cu privirea si gata… produsele comandate vin la usa.

Magazin online de cadouri pentru pasionatii de moda

Parintii nostrii aveau televizoare fara telecomanda (nu ca ar fi avut nevoie de una, oricum nu aveau decat un singur post sau doua si program scurt de vizionare). Incercati sa va imaginati televizorul fara telecomanda. Nu-i asa ca deveniti nervosi cand rataciti telecomanda? Asta ar insemna miscare…alergat-plaja

Ei bine, nu e chiar asa…zic unii. Ei poate chiar vor sa mearga la sala si sa faca miscare .

E adevarat ca uneori pana si mersul la sala poate fi usor intimidant. Nu e usor sa mergi acolo si sa vezi corpuri sculptate care te fac sa te simti ca nu ar trebui sa fii acolo.

Pentru cei mai putin cunoscatori, urcarea pe o banda de alergare este ca si cum ai incerca sa pilotezi .

Ai vazut vreodata atat de multe butoane, ecrane si chestii care inseamna ceva? Te trezesti in fata unui pupitru de comanda al unui avion gata de decolare.

Citeste si:  Cum sa te comporti ca sa fii observata la serviciu?

Pentru a face miscare si a te pastra in forma nu e chiar nevoie sa mergi la sala. Poti alege sa te trezesti mai devreme si sa dai vreo doua trei ture de jogging prin parc sau 30 de minute de exercitii chiar acasa. Miscarea face parte dintr-un stil de viata sanatos.

 

Sumar
De ce nu facem miscare?
Nume Articol
De ce nu facem miscare?
Descriere
De ce nu facem miscare ? De ce ne place sa stam mai mult pe canapea in fata televizorului, pe telefon sau la calculator mai mult decat sa ne apucam de sport?
Autor
Publicat de
Juliana
Logo

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *