Cum prevenim aparitia parului alb

cadouri pentru barbatii la 50 de ani

Cum prevenim aparitia parului alb

Se pare ca aparitia parului alb poate fi prevenita practicand un stil de viata sanatos. Ce trebuie sa stim pentru a preveni si pentru a intarzia aparitia primelor fire de par alb de care ne este frica tuturor?

Nu toti aratam asa bine ca George Clooney cu parul grizonant. Este adevarat in acelasi timp ca nu toti barbatii sunt atat de preocupati de acest aspect fizic si nu dau prea multa atentie firelor de par alb care apar in special pe la tample.

cadouri pentru barbatii la 50 de ani, aparitia parului alb

Trebuie sa stim ca parul alb apare nu numai din cauza factorului genetic. Stiati ca sunt cateva deficiente nutritionale care fac ca parul sa-si piarda elasticitatea si sa albeasca?

Mancati alimente care contin vitamine esentiale pentru pastrarea sanatatii parului si bucurati-va si de celelalte beneficii. Ce sa mancam ca sa prevenim aparitia  parului alb?

Salata

Salata contine vitamina B. Complexul de vitamine B este foarte important cu scalp si producerea de celule rosii care transporta oxigenul si nutrientii. Culoarea parului are deasemenea, legatura cu hormonii. Vitamina B-2 este un factor important in productia de hormoni.

Ciocolata

Ciocolata neagra

Ciocolata contine cupru. Cuprul este esential in productia de melanina -sursa culorii parului. Deficientele de cupru pot grabi aparitia parului alb. Pentru a compensa deficientele de cupru, trebuie sa mancam ciocolata neagra.
Cuprul se mai gaseste in linte si ciuperci.

Somon

Somon este cunoscute pentru multe beneficii legate de sanatate. Seleniu care se gaseste in somon regularizeaza productia de hormoni esentiali pentru sanatatea parului. Seleniul este important in lupta impotriva radicalilor liberi.

Somon

Fructele de padure

Consuma multe fructe de paure cand sunt in sezon! Fructele de padure si in special capsunele sunt importante pentru ele contin vitamina C.

Vitamina C produce colagenul care se gaseste in foliculii de par si lupta impotriva radicalilor liberi, care sunt responsabili de imbatranirea prematura. Mai gasim Vitamina C in patrunjel, catina,citrice. Alti antioxidanti includ vitamina A si E.Ciocolata si pahar de vin

Migdalele

Migdalele scad colesterolul rau si contin vitamina E si cupru.

Parul grizonant la barbati este considerat interesant de catre multe femei. Daca nu te deranjeaza aparitia firelor de par alb si atata timp cat nu ai probleme de sanatate, poti sa stai linistit.

Alege un stil de viata sanatos din toate punctele de vedere si nu ai de ce sa-ti faci griji !

Sumar
Cum prevenim aparitia parului alb
Nume Articol
Cum prevenim aparitia parului alb
Descriere
Se pare ca aparitia parului alb poate fi prevenita practicand un stil de viata sanatos. Ce trebuie sa stim pentru a preveni si pentru a intarzia aparitia primelor fire de par alb de care ne este frica tuturor?
Autor
Publicat de
Juliana
Logo

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *