Cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa?

Cu siguranta te-ai intrebat cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa cel putin o data. Fiecare vrea sa se simta bine. Fiecre are ca scop ultim – fericirea. Cand te intrebi cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa’’, te intrebi de fapt, cum poti fi fericit/a. Cu totii avem momente placute sau mai putin placute in viata.Un lucru este sigur. Majoritatea momentelor frumoase din viata ni le facem singuri. De fapt viata este frumoasa daca stii sa o traiesti. De foarte multe ori, nu realizam ce avem. Simplul fapt ca putem merge, respira, manca, mirosi, auzi este cel mai frumos dar pe care l-am primit in aceasta lume.

cadouri pentru femei, Cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa?

Bucura-te de lucrurile marunte!

Cei mai fericiti oameni de pe pamant sunt cei care se pot bucura de lucrurile marunte. Nu-ti trebuie bani si bunuri materiale pentru a fi fericit/a. Fericirea vine din lucrurile simple, nu complicate.
Poti avea o dimineata superba, indiferent de anotimp, doar respirand aerul diminetii. Sau poti fi fericit/a savurand cafeaua sau ceaiul preferat de dimineata. Toate aceste lucruri marunte te pot face fericit. Este de ajuns sa-ti amintesti de lucruri fericite din viata ta si vei avea parte de o zi superba. Este nevoie de o singura amintire frumoasa pe care sa o retraiesti in memorie. Singur/a iti poti face viata mai frumoasa.

ceasca de cafea Cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa?
Multi dintre noi nu stiu sa se bucure de ce au. Vor mai mult, vor altceva de fiecare data. Nu ne dau seama de adevaratele „bogatii” din viata noastra.
Nu trebuie sa ai bani multi ca sa te bucuri de lucruri marunte. Acestea sunt accesibile tuturor. O simpla plimbare in parc sau o zi de gatit mancarurile preferate de familiei, te poate face fericit/a.

Fii util celorlalti!

La prima vedere, ai putea crede ca oamenii care primesc totul de-a gata sunt mai fericiti. Afla ca adevarul este departe de asa ceva. Cei mai fericiti oameni sunt cei care ii ajuta pe ceilalti. Cei care servesc pe cei dragi se simt utili. Asta le aduce satisfactie. Sentimentul ca poti face ceva pentru cineva drag este unul nobil.

viata lunga

Atunci cand vezi cata bucurie poti aduce cand familia sau prietenii mananca cu drag ce le-ai gatit si mai vor o portie, te simti implinit/a. Chiar e un lucru minunat.

Fa ce iti face placere!

Cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa? Fa ce-ti place! Mananca o ciocolata sau bucura-te de mancarea preferata! Ciocolata te binedispune pe loc. Ciocolata neagra activeaza serotonina in creier. Astfel, stresul este redus si te simti mai bine imediat. Consuma ciocolata neagra pentru a te bucura si de proprietatile antioxidante ale acesteia!

ciococlata cadou pentru prima intalnire
Mergi la plimbare prin parc. Mergi la cumparaturi! Cumpara-ti ceva frumos din cand in cand! Cand ai putin timp liber, citeste o carte sau uita-te la un film bun. Automat iti vei face singur/a ziua mai frumoasa. Poti invata si o gramada de lucruri noi, doar citind o carte. Fa-ti singur viata mai frumoasa, doar facand lucruri care iti fac placere. Fa-ti timp pentru aceste lucruri minunate. Intotdeauna incearca sa-ti faci timp pentru tine. Tu esti o persoana importanta. Daca tu nu ai grija de tine, nimeni nu o va face.

Alege sa mananci sanatos si sa faci sport!

Daca mancanci junk-food si duci o viata sedentara, corpul va avea de suferit mai devreme sau mai tarziu. Nimeni nu poate fi fericit daca nu se simte bine. Incearca sa-ti modifici obiceiurile alimentare! Inlocuieste junk-food-ul cu variante mai sanatoase! Fa sport in fiecare zi!

sport, miscare Cum sa slabesti fara sa renunti la micile pofte?

Daca nu ai timp sa mergi la sala, rezerva 30 de minute de miscare. Este recomandabil sa faci sport dimineata. Asta te va face sa te simti bine. Se elibereaza endorfine cand faci sport. Endorfinele sunt responsabile cu starea de bine.

Gandeste pozitiv!

Atunci cand gandesti pozitiv, parca toate lucrurile iti merg din plin. Sigur, ai observat ca atunci cand ai o zi proasta mai vin si alte lucruri rele care sa te convinga de asta. Asta se intampla pentru ca le atragi. Pentru ca ai o zi proasta, ai tendinta sa gandesti negativ in continuare. Asta creaza un cerc vicios. Daca incerci sa-ti schimbi gandirea si sa faci ce iti place, atunci lucrurile vor decurge lin si frumos.

gandeste pozitiv

Poti gasi si alte sfaturi si recomandari despre cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa si in alte reviste online. Uite, 6 mici schimbari pe care poti face pentru a-ti face viata mai frumoasa.
Chiar poti si stii cum sa-ti faci viata mai frumoasa, facand si bucurandu-te de lucruri marunte, dar in acelasi timp de mare valoare pentru suflet.

Sumar
Cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa - sfaturi si recomandari
Nume Articol
Cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa - sfaturi si recomandari
Descriere
Cu siguranta te-ai intrebat cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa cel putin o data. Fiecare vrea sa se simta bine. Fiecre are ca scop ultim – fericirea. Cand te intrebi cum poti sa-ti faci viata mai frumoasa’’, te intrebi de fapt, cum poti fi fericit/a. Cu totii avem momente placute sau mai putin placute in viata.Un lucru este sigur. Majoritatea momentelor frumoase din viata ni le facem singuri.
Autor
Publicat de
Juliana
Logo

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *