15 secrete pentru o relatie solida

15 secrete pentru o relatie solida cu partenerul/a tau

Exista secrete pentru o relatie solida de cuplu pe care trebuie sa le stii! Desi poate sa para greu sa gasesti cupluri care au o relatie solida si sanatoasa, nu te descuraja, acestea exista cu adevarat.

In general, oamenii cred ca doar pe vremea parintilor si a bunicilor nostri, erau relatii sanatoase si puternice. Poate ca exista ceva adevar in asta, totusi, relatiile solide nu sunt intamplatoare.

Este nevoie de efort consistent din partea ambilor parteneri pentru a construi o relatie de cuplu puternica, solida.
Ma preocupa acest subiect de mult timp, deaceea, am hotarat sa caut acele secrete pentru o relatie solida de cuplu.

1. Discutiile in contradictoriu sunt normale

Cuplurile cu relatie solida inteleg ca uneori apar si discutii in contradictoriu. Daca se arde un bec in casa, il schimbi, nu vinzi casa pentru ca nu mai functioneaza becul. Doar pentru ca apar certuri si discutii uneori, nu inseamna ca trebuie sa inchei o relatie.

Poti sa nu fii de acord cu partenerul/a si sa-l /s-o iubesti in continuare. Asigura-te ca certurile nu degenereaza si nu ajungi la insulte! Totusi, daca va certati tot timpul, asta nu este bine! Este un semn ca ceva nu este deloc in regula.

Nu lasa o mica cearta sa degenereze si nu mergeti niciodata la culcare suparati! Este foarte important sa nu uiti asta!

2. Nu poti supraestima dragostea pentru cineva

Daca il/o iubesti cu intensitatea de care are nevoie, pentru a trai impreuna o viata, asigura-te ca stie asta. Nu va obosi niciodata daca ii spui ca il/o iubesti. Faptul ca ii spui ca il/o iubesti, elimina nesiguranta sau indoiala si partenerul este increzator in legatura cu sentimentele tale.

3. Familia ta este familia lui /ei si vice versa.

Famila este o parte importanta din relatie. Pot sa apara disensiuni si probleme serioase cand partenerul tau displace pe fratele, sora sau pe parintii tai. Desi este normal sa ai preferinte si sa nu-ti placa chiar de toata lumea, este important sa-i tratezi familia ca pe a ta.

4. Viata ta privata trebuie sa ramana privata.

Daca intri pe Facebook, in 30 de secunde iti dai seama de problemele de cuplu ale multora care posteaza. Daca inviti publicul in relatia ta privata, relatia nu mai este doar a ta. E frumos sa postezi tot felul de poze si prostioare dragute si chiar chestii utile pe Facebook.

Asigura-te ca stii unde sa tragi linie in ceeace priveste relatia voastra! Decat sa te apuci sa faci urari de la multi ani pe Facebook cand aniversezi un numar de ani de relatie sau ziua de nastere a partenerului, mai bine ii spui lui/ei cat de mult inseamna pentru tine.

5. Nu lasa lucrurile sa sa invecheasca!

In relatiile de lunga durata, uneori lucrurile pot sa intre intr-o anumita rutina plictisitoare. Fii spontan/a si pastreaza ‘’flacara aprinsa’’! Planifica o intalnire romantica din cand in cand! Iesiti impreuna la un picnic, la un restaurant seara sau la un concert! Ofera-i cate un mic cadou neasteptat! Ofera-i cate o mica surpriza placuta, din cand in cand!

6. Fii punctual/a.

Chiar poate sa nu para atat de important, sa fii punctual, este unul dintre cele 15 secrete pentru o relatie solida. Daca nu mai sunteti la inceputul relatiei, nu inseamna ca nu mai trebuie sa vii la timp cand va dati intalnire undeva.

Daca ati stabilit sa particicpati la un eveniment sau sa mergeti undeva impreuna, asigurati-va ca sunteti acolo la timpul stabilit! Daca unul dintre voi intarzie tot timpul, apar tensiuni si discutii inutile care uneori pot degenera. Mai bine, alegeti sa va distrati cand sunteti impreuna decat sa va certati de la faptul ca unul dintre voi a intarziat.

7. Ofera ajutorul tau cand partenerul este coplesit.

Oamenii sunt din ce in ce mai ocupati acum. Uneori poate deveni foarte stresant cand nu mai reusesti sa-ti termini treaba. Este important ca partenerii sa se ajute reciproc. Impartiti-va sarcinile chiar daca uneori asta presupune depasirea rolurilor in cuplu.

Daca asigurarea curateniei, gatitul, spalatul si mersul la scoala cu copiii ia prea mult timp, barbatul trebuie sa se asigure ca ofera ajutorul sau.

8. Ai grija de partenerul tau cand este bolnav/a!

Nimanui nu-i place sa fie bolnav. Totusi, uneori, oamenii se mai imbolnavesc, mai ales atunci cand nu au un stil de viata foarte sanatos. Trebuie sa fii acolo si la bine si la greu.

Nimic nu este mai important decat sanatatea. Anuleaza ce ai de facut si ai grija de cei pe care ii iubesti! Fa asta cu placere! Degeaba ai grija de cineva daca ai atitudinea aia, stii tu….cand ii reprosezi ca a trebuit sa renunti la planurile tale pentru a avea grija de ea/el.

Nimanui nu-i place sa fie o povara! Daca vrei sa ai o relatie soldia si puternica, sa imbatraniti impreuna, trebuie sa aveti grija unul de celalalt.

9. Lucrurile mici sunt importante.

Fa-i surpize placute! Cumpara-i cartea preferata! Adu-i flori! Planifica o intalnire romantica! De multe ori, cineva se indragosteste datorita lucrurilor mici. Nu ai nevoie sa astepti pana la ziua lui/ei de nastere sau onoastica pentru a-i face o surpriza placuta! Fa asta pentru ca o/il iubesti!

10. Intreaba-l/intreab-o cum a fost ziua. Asculta cu atentie!

Cu totii avem nevoie sa fim ascultati. Indiferent cat de stresanta a fost ziua, cand venim acasa, vrem sa ne relaxam si sa gasim consolare la persoana iubita.

Faptul ca stii ca ai pe cineva caruia/careia sa-i poti spune tot, conteaza enorm. Faptul ca il/o intrebi cum i-a fost ziua, arata ca te preocupa si te intereseaza de starea ei/lui. Nu face asta din obligatie, fa-o sincer, arata ca iti pasa. Asculta cu atentie si ofera consolare cand este cazul!

11. Intelege valoarea compromisului!

Se intampla sa nu vrei sa faci intotdeauna ce vrea partenerul tau. S-ar putea ca sa nu-ti placa foarte mult concertul sau muzica pe care vrea el/ea sa o asculte.

Probabil el ar prefera sa mearga la un meci de fotbal decat la un concert sau la un spectacol de teatru. Poate ca ea nu se bucura prea tare sa iasa impreuna cu el si cu prietenii lui dar totusi intelege ca si acestia sunt importanti pentru el.

Poti face astfel de compromisuri pentru ca partenerul este mai important decat ce nu prea iti place tie. Compromisul poate fi unul dintrele cele mai importante secrete pentru o relatie solida, uneori.

12. Este important sa stii cand sa ignori

Inainte de a crea o discutie legata de ceva ce nu ti-a placut, asigura-te ca nu creezi un conflict inutil. Este important ‘’sa lasi de la tine’’chiar daca nu a fost chiar ce te asteptai, decat sa creezi tensiune, mai ales in unele momente importante.

Exista mai multe secrete pentru o relatie solida in cuplu, dar daca stii sa ignori cand trebuie, ai capatat maturitatea de care are nevoie orice partener romantic.

13. Nu lasa sa scada pasiunea.

Partea romantica a unei relatii nu trebuie sa slabeasca in timp chiar daca fizic au loc schimbari Pasiunea trebuie intretinuta. Intimitatea atat fizica cat si emotionala sunt la fel de importante pentru o relatie solida .

14. Ofera partenerului/ei atentia cuvenita.

Stiu, ca acum avem o problema cu atentia. Cui, oferim noi timpul si atentia noastra cel mai mult in cursul unei zile? Parintii si bunicii nostri nu ‘’stateau’’ pe Facebook si pe Instagram asa cum se intampla acum. Pentru a avea o relatie solida, trebuie sa petreceti timp de calitate impreuna. Foloseste tehnologia istet! Nu oferi retelelor sociale mai mult timp decat oferi partenerului/ei.

Pentru a pastra legatura emotionala cu cei dragi, trebuie sa vorbesti cu ei, sa comunici cu ei. Povesteste-i experientele tale! Vorbeste-i despre o carte pe care ai citit-o! Vorbeste-i despre temerile, tale, sperantele tale, planurile tale etc! Uitati-va la un film impreuna, petreceti o dupa amiaza impreuna! Spune-i cu cine te-ai mai intalnit!

Este bine sa aveti experiente noi impreuna. Oamenii sunt deschisi lucrurilor noi si se bucura de ele. Fa-l/o sa inteleaga ca impreuna invatati lucruri noi! Nu lasa sa treaca ziua fara sa te asiguri ca ai petrecut macar o mica parte din timp cu el/ea! A oferi atentie partenerului este unul dintre cele mai importante secrete pentru o relatie solida.

15. Bucura-te de momentele cand esti singur/a!

Chiar daca ai o slujba, copii, prieteni, familie, obligatii, afaceri, alte lucruri care sunt normale in viata, relatia ta ramane pe primul loc. Relatia cu partenerul tau este epicentrul universului pe care l-ai creat. De aici rezulta totul, familia, copii, viata impreuna este pe primul loc.

Problema, aici, este ca uneori este ok sa o ‘’lasi mai moale’’ cand te simti prea obosit/a ca sa te bucuri de prezenta celuilalt. Poti lua o mica pauza. Este momentul cand te poti relaxa sau bucura de momentele de singuratate.

Sunteti una in relatie dar in acelasi timp indivizi unici cu nevoie specifice. Puteti fi parteneri puternici impreuna intr-o relatie solida daca sunteti ok si ca indivizi.

Tu ce secrete pentru o relatie solida, consideri ca trebuie sa le aiba un cuplu?

sursa:16 secrets of couples with the strongest relationships